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COLÈRE DE L'ENFANT
QUAND SES ÉMOTIONS DÉBORDENT
Et si son corps cherchait à libérer ce qu’il ne peut plus contenir ?
À la moindre frustration, votre enfant crie, tape ou devient agressif envers vous, lui-même ou envers ce qui l'entoure. Son sommeil peut être perturbé, ses relations se compliquent et l’école peut devenir plus difficile à vivre.
Vous avez tout essayé de l'écouter, de le rassurer, de poser davantage de limites ou de modifier certaines habitudes. Pourtant les colères continuent et vous vous sentez, vous aussi, à bout.
Ces débordement peuvent traduire une difficulité à reconnaître, exprimer ou réguler ce que l'enfant traverse. La fatigue, le stress, un changement familial, des difficultés scolaires ou des émotion accumulés peuvent notamment amplifier ses réactions.
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La colère est une émotion normale. Elle permet à l’enfant d’exprimer une frustration, une limite ou un besoin. C’est sa fréquence, son intensité et ses conséquences sur le quotidien qui doivent attirer l’attention.
Votre enfant n’a pas forcément besoin de davantage de discipline. Il peut aussi avoir besoin d’aide pour apaiser ce que son corps et ses émotions ne parviennent plus à réguler seuls.
Certains signes peuvent vous alerter :
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les colères deviennent très fréquentes ou particulièrement intenses,
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votre enfant crie, tape, mord ou se fait du mal,
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il met beaucoup de temps à retrouver son calme,
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son sommeil, sa scolarité ou ses relations sont perturbés,
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son comportement a changé après une séparation, un déménagement, un deuil ou l’arrivée d’un autre enfant,
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toute la famille se sent progressivement dépassée.
Comprendre ce qui se joue derrière ses colères
COMMENT LA KINÉSIOLOGIE
PEUT-ELLE L'ACCOMPAGNER ?
En passant par le corps et le test musculaire, la kinésiologie propose d’explorer les stress susceptibles d’alimenter les réactions de l’enfant, y compris lorsqu’il ne parvient pas encore à les expliquer avec des mots.
La séance peut l’aider à relâcher certaines tensions, à mieux reconnaître ses ressentis et à retrouver progressivement ses propres ressources pour revenir au calme.
TÉMOIGNAGES
